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除了没客观认清自己，我们的不自信也来源于个人的浮躁、缺乏淡定和耐心。

当我们与优秀的他人、或期望中自己想要达到的程度有一定的距离时，我们会奋起直追。可这过程需要考量两件事情：一是自己是否真的具备同等会更强的实力，目标是否能达成；二是要清楚这个追赶从一开始就自带差距值的，需要足够的时间去填补。

带有劣势的起跑点已经让自己心里的自信度比他人矮一截，而技能的学习和经验的积累没到一定的质变点前都看似一成不变，越努力似乎越有挫败感，更让人看不到改变和突破的希望。

在没实现量变到质变的时间段里，个人努力的叠加没有兑换同等成果显性的增长，时间的流逝与成果的落差又反向加强了“失败的无可逆转感”，随着时间的推移，仅存的一点点自信就这样一点点耗光。